さっぱりグリーンスムージー レシピ・作り方

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あちとしゃん
いつもより爽やかにさっぱり飲みたいときにオススメ

材料（1人分）

バナナ
１本
ほうれん草
1束
いよかん(ミカンでも可)
皮むいたもの１個
水
１カップ

作り方

  1. 1
    全ての材料を入れてミキサーでまわします♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

繊維が気になる人はいつもより気持ち長めにミキシング～

きっかけ

グリーンスムージーにはまっているので

公開日：2013/04/26
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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ダイエット 健康 スムージー 酵素

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あちとしゃん お料理好きな面倒くさがり主婦です　笑 簡単に美味しくが一番！

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