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クエン酸で疲れすっきり★すっぱ～いスカッシュレシピ・作り方

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約10分
100円以下

2種類の生果汁♡すっぱ～いけど、それがいい♡（笑）

材料（１人分）

リンゴ: 1/2個

グレープフルーツ: 1/4個

はちみつ: 小１

炭酸水: １００ｃｃ

クエン酸: 小1/3

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作り方

1

りんごは皮ごとすり下ろし、ガーゼに包んで果汁を絞る
2

グレープフルーツも果汁を絞る
3

はちみつとクエン酸を水大１（分量外）に入れレンジで20秒温める
4

1～３と炭酸水を入れてかき混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クエン酸を摂ろうと（笑）

公開日：2012/11/07

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カテゴリ: 健康飲料

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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