材料（1人分）
- 冷凍バナナ
- 一本分
- 牛乳
- 適量
- メイプルシロップ
- 適量
作り方
-
- 1
- 5mm大に切って冷凍させたバナナをジューサー、またはフードプロセッサーに入れる。牛乳はバナナが少し出る位入れる。(50cc程度)
-
- 2
- メイプルシロップはお好みの量を♪大さじ1位かな〜。
-
- 3
- ミキサーを回す。滑らかになったら出来上がり♪
おいしくなるコツ
特にありません。ベリーを足しても美味しいかな。
きっかけ
お店でイチゴスムージーを頼んだら美味しくて、バナナで作ってみました♪
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