簡単・ヘルシー★ひたし豆入り雑穀おにぎり レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミタ　フーコ
雑穀米は冷めてもモチモチしていて美味しいのでお弁当に最適です。
豆をたくさん入れてたヘルシーなおにぎりです。
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

雑穀米
１膳分
ひたし豆（枝豆も可）
７個位
あじ塩
少々

作り方

  1. 1
    雑穀米を炊きます。
  2. 2
    ひたし豆または枝豆をお好みで入れおにぎりを握ります。
  3. 3
    あじ塩をふって出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆は握りながら指で押しこんだ方が簡単かと思います。

きっかけ

ひたし豆でなく、枝豆でもどうぞ・・・ 冷めても雑穀米はモチモチしているのでお弁当にもＧＯＯD！！

公開日：2011/11/04
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
ひたし豆 枝豆 おにぎり 雑穀米
料理名
ひたし豆の雑穀おにぎり

このレシピを作ったユーザ

ミタ　フーコ

つくったよレポート（ 1 件）

2015/05/27 17:54
十八穀ごはんの素に大豆や黒豆も入っていたのでそのままおにぎりに（＾ｃ＾）　　雑穀は冷めてももちもち美味しいですよね♪　　ランチに大きめいただきました＾＾*
はなまる子♪
数あるレシピから選んでいただき感謝です！ 雑穀米好きにはたまらない、何個もいけちゃいますよねー… 嬉しいレポ、ありがとうございました！

おすすめの特集

もっと見る

その他のおにぎりの人気ランキング

1位 生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め
2位 鮭とチーズのおにぎらず
3位 ごま油香る韓国海苔おにぎり
4位 美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり”
5位 簡単☆キャラ弁の定番！まっくろくろすけのおにぎり♪
6位 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
7位 きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく
8位 炊飯器で☆焼きおにぎり
9位 おにぎらず（スパムエッグ＆えびフライ）
10位 めんつゆおかかおにぎり
その他のおにぎりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもたちが喜ぶこと間違いなし！「肉巻きおにぎり」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする