シーフードカレースパゲッティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんはいちょうぎり、玉ねぎはくし切り、インゲンは3等分にカットする。ブロッコリーは小房にわける。

2. 2

   オリーブオイルでにんじん、ためねぎ、いんげん、シーフードミックスを炒め、水を加えてやわらかくなるまで煮る。カレールーを加え、よく混ぜる。

3. 3

   スパゲッティーはたっぷりの湯に塩を入れ、表示時間通りにゆでる。途中でブロッコリーも加えてゆでる。茹で上がったら湯をきり、オリーブオイルをからめてお皿にもる。

4. 4

   ②のカレーを③の上にかける。