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完熟ゴーヤ(にがうり)とグレープフルーツのジュース レシピ・作り方

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アリエルmf666
どちらも今が旬の野菜&果物なので、是非作ってみてください(^O^)/

材料(1人分)

ゴーヤー(小1本)
50~100g
グレープフルーツ(今回はレッドです)
半分
20~30cc
レモン汁
小1
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作り方

  1. 1
    ちょっと黄色くなっちゃったゴーヤーがお薦めです(笑)
  2. 2
    ゴーヤーは半分に切って中綿を取り、小さく刻む。グレープフルーツは半分をざく切りにする。
  3. 3
    2と、レモン汁、水をジューサーに入れてガー!
  4. 4
    グラスに移して、氷を入れてお飲みください(・∀・)ノ

おいしくなるコツ

黄色くなっちゃったゴーヤーで作ると、お砂糖やはちみつを入れないのに、とても甘いですよ~(≧▽≦)ノ

きっかけ

家庭菜園のゴーヤーが熟れ過ぎちゃったので、ジュースにしたら甘かった!

公開日:2013/08/02

関連情報

カテゴリ
グレープフルーツゴーヤ野菜ジュース夏バテ対策グリーンスムージー
関連キーワード
ゴーヤー ゴーヤ にがうり ジュース
料理名
ゴーヤージュース

このレシピを作ったユーザ

アリエルmf666 気分が乗っている時は、難しいのもガンガン作っちゃうけど、普段はどんぶり物や、定番ばっかりです。 これを機会に、レパートリーを増やしたいですo(´∇`*o) ブログもやってま~っす(・∀・)ノ http://plaza.rakuten.co.jp/mmhauoli/

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