材料（4人人分）
- おから
- 100g
- 全粒粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 黒ごま
- 大さじ2
- 白すりごま
- 大さじ1
- 黒砂糖
- 大さじ1と1/2
- 水
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 黒砂糖と水以外の材料をポリ袋に入れ混ぜる
-
- 2
- 生地を5mmくらいの厚さにのばして、食べやすい大きさに切る
-
- 3
- 180℃のオーブンで30分ほど焼く
-
- 4
- フライパンに黒砂糖と水を入れ煮立て、焼いたものを絡ませ完成
おいしくなるコツ
厚すぎるとｶﾘｶﾘ感がでません
きっかけ
妊娠中でヘルシーなお菓子が食べたくて
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