チーズがとろ~り★ヘルシー焼きそば レシピ・作り方
材料(1人分)
- 白滝
- 1袋
- キャベツ
- 3~4枚
- ★塩コショウ
- 少々
- ★中濃ソース、お好み焼きソース
- 各大さじ1
- ●鰹節、青のり、マヨネーズ、ソース
- お好みで
- 卵
- 1個
- とろけるスライスチーズ
- 1枚
作り方
-
- 1
- 白滝は食べやすい大きさに切る。
キャベツは一口サイズに切る
卵は溶いておく
-
- 2
- フライパンにキャベツと白滝を入れ、炒める
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- 3
- キャベツがしんなりとしたら★を入れ、味を調え、お皿に盛る
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- 4
- 手順3の焼きそばの上にとろけるスライスチーズをのせておく
-
- 5
- フライパンにサラダ油を熱し溶き卵を流しいれ、火が通るまで焼き薄焼き卵を作る
-
- 6
- 手順4に手順5の薄焼き卵をのせて●をかけて完成
-
- 7
- チーズがあまりとろけないときは、電子レンジで1分ほど加熱するといいかもしれません
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