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納豆玉子焼き レシピ・作り方
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liqueur
挽き割りにした納豆を入れた、ヘルシー&ボリューム玉子焼きです。
みんながつくった数
10
件
材料(2人分)
納豆
1パック
納豆添付のたれ
1袋
納豆添付のからし
1袋
卵
2個
塩
少々
サラダオイル
小さじ2
作り方
1
納豆を練って挽き割りにします。
2
卵を溶き解し、手順1、たれ、からし、塩と混ぜ合わせます。
3
オイルをひいた玉子焼き器に手順2を2~3回に分けて流し入れ、玉子焼きを焼きます。
4
完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
納豆は、ひき割った後しばらく置いておくと菌が活性化されて更に身体に良いと言われています。
きっかけ
注目の食材、納豆の食べ方の一つとして玉子焼きにしてみました。
公開日:2018/01/08
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関連情報
カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
納豆
関連キーワード
納豆
玉子焼き
納豆玉子焼き
挽き割り納豆
料理名
納豆玉子焼き
このレシピを作ったユーザ
liqueur
美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
つくったよレポート(
6
件)
2021/04/15 08:47
のりを入れてアレンジして作ってみました!家族にも好評ですぐになくなってしまいました☺︎子どもも喜んで食べます!
mayu1209
2021/04/09 18:56
挽き割りにすると菌が活性化するんですね!ヘルシーで美味しくいただけますね(๑›◡‹๑)♡
Anoa
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