ノンカフェインで、夜でも飲めるハトムギ茶と有機麦茶 レシピ・作り方
材料(3人分)
- 有機麦茶
- 1パック
- ハトムギ茶
- 1パック
- 水
- 1リットル
作り方
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- 1
- 500mlのお湯を沸かします。
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- 2
- ハトムギと、麦茶パックを容器にいれて、お湯を入れます。
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- 3
- 五分位である程度色が出てきたら、残りの水を入れて、冷まして冷蔵庫保存、1日でのめる量で作ります。
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- 4
- すぐにホットで飲んでも。
冷やしても。
ハトムギ茶だけだとあまり色が出ないのと、味が苦手な人でも麦茶の甘みで美味しくのめます。
おいしくなるコツ
なるべく有機があればそちらが安心ですね。
きっかけ
夜でも飲めて、子どもでも飲みやすいように。