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BLEサンドイッチ レシピ・作り方

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miashimatora
レタスたっぷり
baconとlettuceとeggのサンドイッチです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
2枚
マヨネーズ
小匙1
辛子
少々
レタス
1枚
バター
5g
3つまみ
胡椒
少々
ベーコン
2枚
3個
牛乳
大匙2
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作り方

  1. 1
    卵は溶きほぐし、塩、胡椒、牛乳を加えて混ぜる。卵焼き器にバターを溶かし、卵を流し込む。
  2. 2
    中火でスクランブルしながら焼き、まとまってきたら平らにし、手前からくるくる巻く。冷めたら5ミリ厚さに切る。
  3. 3
    ベーコンは温めたフライパンにのせてさっと焼く。
  4. 4
    マヨネーズに辛子を混ぜ、パンに塗る。パン1枚のうえに適宜ちぎったレタス、ベーコン、卵をのせ、もう1枚のパンで挟む。

きっかけ

BLTだとタンパク質があまりないので、卵を入れました。

公開日:2015/02/14

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カテゴリ
サンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

miashimatora 毎日のお惣菜からパン・デザート、圧力鍋レシピ、アメリカやグアムで覚えたお料理を日本で手に入る材料にアレンジし、日本の計量に直したレシピなどがあります。英語で併記してあるレシピもあります。 10年前にできたさくさくパイのレシピは、誰でも口当たりの軽いパイができる画期的なレシピです。天ぷらや掻き揚げもサクサクにできる方法を見つけました!

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