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クルミとアマニ油で♪トマトサラダ レシピ・作り方

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M@H
完熟トマトにクルミをトッピングして、アマニ油と塩でいただきます。

材料（2人分）

トマト
2個
クルミ
ひとつかみ
スィートバジル
2〜3枚
アマニ油
たっぷり
塩
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    トマトをお好みで薄くスライスする。
    トマトナイフを使います。
  2. 2
    クルミとバジルをトッピングして、塩とアマニ油をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

身体に良いものをまとめていただきたくて。

公開日：2020/08/05
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カテゴリ
トマトサラダマクロビオティックその他のヘルシー食材トマト全般その他のサラダ

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M@H 料理は化学⁉ 実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。 特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。 旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。 たま〜に各国料理もチャレンジしてます。

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