アボカドとトマト♪アマニ油で和えるシンプルサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- アボカド
- 1個
- トマト大
- 1個
- みかん
- 1/2個
- ○アマニ油(orエゴマ油)
- 大さじ1
- ○りんご酢
- 中さじ1
- ○塩
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
-
- 順次切ってボウルに入れる
アボカドー皮をむいてサイコロ状に切る
トマトーサイコロ状に切る
みかんー薄皮をむく
○印調味料を入れて和える。
おいしくなるコツ
甘いみかんが味のアクセントになります。
きっかけ
アマニ油を摂取したいので、ドレッシングに使いました。
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みかんの甘さとりんご酢の酸味で美味しくいただけます