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オクラとツナの冷や奴★ポン酢風味 レシピ・作り方

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みずたまSweet
オクラとツナの冷や奴★ポン酢風味です★
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

オクラ
1/2本
ツナ
小さじ1
絹ごし豆腐
1/4丁
ポン酢
小さじ1/4
刻み海苔
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    オクラを細かく切ってレンジで１分ほど加熱し、絹ごし豆腐にのせてツナを加えます。
  2. 2
    ポン酢と刻み海苔をかけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに作りました。

公開日：2019/07/04
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関連情報

カテゴリ
冷奴ポン酢ツナ缶オクラ

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

つくったよレポート（ 1 件）

2019/07/26 11:13
冷や奴とオクラとツナって相性が良いんですね（たっぷり載せました♪）。とっても美味しくいただくことができました。
ちいずちいず
お試しいただきありがとうございます☆とっても嬉しいです☆

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