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ヘルシーおつまみ!シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
みずたまSweet
トマトと玉ねぎのさっぱりおつまみです。
ヘルシーなものを食べたいときにおすすめです。
(^~^)
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
トマト(静岡県産)
1個
玉ねぎのみじん切り
小さじ1
塩昆布
ひとつまみ
ごま油
ひとたらし
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作り方
1
トマトを5等分にスライスします。
2
みじん切りにした玉ねぎをかけます。
3
細かく切った塩昆布をのせ、ごま油をかけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トマトのリコピンが夏の強い紫外線で疲れた肌に効果的です。
きっかけ
居酒屋さんの定番、冷やしトマトに玉ねぎの食感を加えてみました。
公開日:2015/06/23
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関連情報
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関連キーワード
おつまみ
居酒屋メニュー
冷やしトマト
ヘルシー
料理名
シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト
このレシピを作ったユーザ
みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
つくったよレポート(
2
件)
2022/02/27 21:06
美味しく出来ました
とまとまみ
2020/12/24 12:27
無精してすりおろしタマネギで作ってみました(*^^*)レシピありがとうございます。
うめねこ
お試しいただきありがとうございます☆とってもとっても嬉しいです☆
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ヘルシーなものを食べたいときにおすすめです。
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