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梅風味の手羽唐揚げ レシピ・作り方
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1時間以上
500円前後
子リスの台所
梅こぶ茶で風味を
材料(2人分)
手羽先
4本
☆にんにく(みじん切り)
1片
☆しょうが(みじん切り)
小さじ1
☆梅こぶ茶の素
5g
☆酒
大さじ1
☆バルサミコ酢
大さじ1
☆メープルシロップ
大さじ1
揚げ油
適量
片栗粉
適量
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作り方
1
手羽先に☆を合わせてまぶし2時間〜置く。
2
片栗粉をまぶし180度の油で揚げ、中まで火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
梅こぶ茶があったので風味付けに使いました。
公開日:2015/03/21
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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