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ワッフル(ミックスナッツ) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作れます
ジャムなどをつけいただいてください

材料(①食分人分)

ホットケーキミックス
約20グラム
約10グラム
豆乳
約30グラム
カレー粉
ふたふり
カシューナッツ(刻む)
①個
アーモンド(刻む)
①個
くるみ(刻む)
①個
ピーナッツ(刻む)
②個
オリーブオイル
大さじ①
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作り方

  1. 1
    調理器具名 「簡単レンジでワッフル風」を使用
    作り方は、調理器具に記載されたとおりに作りました
  2. 2
    ボールにホットケーキミックス&卵&豆乳&カレー粉&カシューナッツ&アーモンド&くるみ&ピーナッツを加えて、混ぜ合わせる。
  3. 3
    容器に②を流し入れる。
    レンジで①分加熱する 
    加熱したら取り出しフタ(押し型)を押しワッフルの型をつけ取り出す。
  4. 4
    フライパンを熱しにオリーブオイルを流し、③を焼く(両面を弱火で一分)
  5. 5

きっかけ

簡単に作れます

公開日:2013/11/13

関連情報

カテゴリ
ワッフル

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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