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フルーツたっぷりヨーグルト(なし＆りんご　) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆

ボリューム満点
朝食にぴったり

材料（①食分人分）

ヨーグルト: 約100グラム

りんご(一口大に切る): 四分の１個

梨(一口大に切る): 四分の１個

シナモン: ひとふり

カシューナッツ: １個

アーモンド: ②個

くるみ: １個

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作り方

1

容器にりんご＆梨を加えてヨーグルトをかける。
シナモンをふりかけ、アーモンド＆カシューナッツ＆くるみをのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単なので

公開日：2013/09/25

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトを使ったお菓子

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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