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キウイレーズントースト レシピ・作り方
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☆茶とらん☆
簡単なので作ってみて
材料(一食分人分)
食パン
一枚
レーズン
約10グラム
キウイ(一口大に切る)
半分
チョコレートクリーム
大さじ①
マシュマロ
2個
シナモン
ひとふり
オートミール
大さじ2
マーガリン
大さじ1
蜂蜜
小さじ①
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作り方
1
容器にレーズン&キウイ&チョコレートクリームを混ぜ合わせる
2
食パンにマーガリン&蜂蜜をぬり①をのせてオートミール&マシュマロをのせシナモンをかける。
3
オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単なので
公開日:2013/08/06
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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