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スイーツバナナ卵炒めトーストレシピ・作り方

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☆茶とらん☆

アレンジしてみました

材料（一食分人分）

食パン: 一枚

マーガリン: 大さじ①

ブルーベリージャム: 小さじ①

バナナ卵炒め: 約50グラム

オートミール: 大さじ２

干しブドウ　レーズン: 約10グラム

クランベリー: 約5グラム

シナモン: ひとふり

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作り方

1

食パンにマーガリン＆ブルーベリージャムをぬりバナナ卵炒めをのせて干しブドウ＆クランベリーをちらしシナモンをかける
2

オーブントースターで五分位焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジしたくて

公開日：2013/08/04

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関連情報

カテゴリ: その他の菓子パン

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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