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離乳食にも!シンプルオートミールパンケーキ☆ レシピ・作り方

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うめ梅子
子どもの離乳食のために買ったオートミールが余っていたので、パンケーキにしました!大人も子どもも食べやすい優しいお味です(^-^)お通じにも良さそうです!

材料(2人分)

薄力粉
100g
砂糖
20g
ベーキングパウダー
3g
オートミール
30g
1個
牛乳or豆乳
80cc
バニラエッセンス
お好みで数滴
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作り方

  1. 1
    測りの上にボウルをのせ、薄力粉、砂糖(写真はきび砂糖)、ベーキングパウダーをそれぞれの分量入れて、泡立て器でダマがなくなるようによく混ぜる。
  2. 2
    1の測りの上のボウルに分量のオートミールを入れ、測りから下ろして卵と牛乳または豆乳を入れて混ぜる。
  3. 3
    フライパンを弱火で熱して、油をクッキングペーパーなどで薄く広げ、生地を好きな大きさに広げる。11センチ程の円形が3枚できます。
  4. 4
    蓋をして2分ほど焼くと表面にプツプツ穴があいて、周りが少し乾いてきたらひっくり返す。
  5. 5
    さらに2分ほど焼いて出来上がり。焦げないように弱火でじっくり焼いて下さいね(^^)

おいしくなるコツ

大人はメープルシロップやハチミツ、フルーツなどをトッピングしても良いですね☆ 食べやすく切ってあげると、離乳食後期の子どもでも手づかみでパクパク食べました!

きっかけ

離乳食用に買ったオートミールが余っていたので、お菓子作りに活用しています。パンケーキを焼いてカットして冷凍しておいて朝チンすれば子どもが手づかみで食べてくれるので助かります!バナナなどのフルーツと一緒に出せば朝ご飯楽チンです(^^)

公開日:2022/09/28

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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ牛乳を使わない(牛乳アレルギー)オートミール

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