野菜ミックスチーズとろとろ玄米ご飯 レシピ・作り方
材料(一人分)
- 人参
- 30g
- キャベツ
- 一枚
- 玉ねぎ
- 40g
- 玄米ご飯
- 1膳
- だし醤油
- 小さじ1
- とろけるチーズ
- 大さじ3
作り方
-
- 1
- 人参はスライスする。玉ねぎとキャベツは食べやすい大きさにきる。
-
- 2
- 1をレンジで1分加熱し、柔らかくする。
-
- 3
- 玄米ご飯→野菜→とろけるチーズをのせて、だし醤油をかける。
-
- 4
- レンジで1分加熱し、とろけるチーズをとかす。
-
- 5
- チーズが溶けたら完成。
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