たっぷり蒸し野菜弁当！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玄米ご飯に梅干しのふりかけをかけて、混ぜ合わせる。

2. 2

   菜花、キャベツ、里芋、大根は食べやすい大きさにきる。

3. 3

   2をフライパンにいれて、だし醤油をまわしいれる。フライパンの蓋をする。

4. 4

   五分蒸し焼きにする。火を止め、五分蒸らしておく。

5. 5

   お弁当に玄米ご飯と4をつめて、出来上がり！