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子どもの野菜炒めご飯^_^ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
子どもの野菜炒めいりの玄米ご飯!

材料(一人分)

だしの素
小さじ1
えのき
20g
ほうれん草
二枚
キャベツ
一枚
玄米ご飯
一膳
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草、キャベツ、えのきは食べやすい大きさにきる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれて、1を炒める。しんなりしたら、玄米ご飯をいれて炒める。
  3. 3
    だしの素で味付けする。
  4. 4
    味が馴染んだら、完成。

きっかけ

野菜とご飯をまぜたくて。

公開日:2021/02/01

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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