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五分鶏むね肉のチキン レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
五分以内鶏むね肉チキン
材料(一人分)
鶏むね肉
100g
水
大さじ2
酒
大きさ1
塩
少々
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作り方
1
鶏むね肉を食べやすい大きさにきる。塩を振る。
2
耐熱容器に鶏むね肉と水と酒をいれて、蓋をする。
3
二分レンジで加熱する。1分むらし、さらにレンジで一分加熱する。
4
軽く耐熱容器をふり、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小さく切れば五分でサラダチキン
公開日:2021/01/19
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サラダチキン
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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