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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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子ども用の海苔キャベ玄米ご飯! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
海苔をいれると風味いい混ぜご飯^_^
材料(一人分)
玄米ご飯
一膳
キャベツ
一枚
だし醤油
大さじ1
焼きのり
一まい
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作り方
1
焼きのりは手でちぎる。キャベツはみじん切りにする。
2
キャベツをレンジで加熱し、柔らかくする。
3
キャベツ、玄米ご飯を混ぜ合わせて、さらに一分加熱する。だし醤油で味付けする。
4
焼きのりをまぶして、混ぜ合わせたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
海苔とご飯とキャベツを混ぜたくて。
公開日:2020/12/21
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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