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しいらの塩焼きとキャベツサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
シイラの身はさっぱりとしていて、サラダに最適!
材料(1人分)
シイラ
一切れ
塩
少々
キャベツ
一枚
レモン
二分の一個
作り方
1
レモンを絞って、レモン汁をだす。キャベツは千切りにして冷やしておく。
2
シイラに塩をかけて、冷蔵庫で冷やしておく。
3
魚焼きグリルで、シイラを両面5分程度ずつやく。
4
千切りキャベツの上にシイラをのせて、レモン汁をかけたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シイラと野菜があうので。
公開日:2020/09/24
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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