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幼児に!キャベツたっぷり鮭チャーハン! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
キャベツを多めに使い、ご飯とチャーハンにしました!

材料(1人分)

ご飯
一膳
キャベツ
二枚
鮭フレーク
大さじ1
なめこ
10g
少々
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切りし、なめこは根元をとり、ほぐしておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、キャベツとなめこを炒め、しんなりとしてきたら、ご飯と鮭フレークを加える。
  3. 3
    塩で味付けし、全体的に混ざってきたら、完成!

きっかけ

鮭フレークがあれば野菜も子どもがよく食べてくれるから。

公開日:2020/07/02

関連情報

カテゴリ
鮭フレークキャベツ幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)アレンジチャーハン

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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