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生わかめのせの生卵とキャベツご飯! レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
生わかめがたくさん余っていたので、ささっと生卵ご飯にしました。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
一膳
生わかめ
10g
卵
一個
キャベツ
一枚
紫キャベツ
一枚
だし醤油
大さじ1
作り方
1
生わかめを綺麗に洗い、食べやすい大きさに切る。
2
キャベツと紫キャベツを千切りにする。
3
ご飯をよそい、千切りキャベツと混ぜる。
4
上に生わかめと生卵をのせ、だし醤油をかけて完成!ボリュームアップして、低カロリー!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
生わかめをご飯と食べたかったから。
公開日:2020/06/16
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/06/15 07:11
生わかめでおいしくできました。
ustat
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