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幼児食!豆腐とキャベツの玄米だしご飯 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
だし汁を使って家にある材料で子どものご飯を作りました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

だし汁
50ミリリットル
玄米ご飯
一膳
キャベツ
1枚
とうふ
50g
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作り方

  1. 1
    豆腐は賽の目切りにしておく。キャベツは千切りにする。
  2. 2
    玄米ご飯にだし汁を加え、鍋で煮る。
  3. 3
    沸騰する前に、キャベツと豆腐を加える。
  4. 4
    沸騰したら、火をとめて粗熱をとり、ご飯をふやかす。
  5. 5
    ある程度ご飯が柔らかくなったら、完成!

きっかけ

玄米ご飯があまっていたから。

公開日:2020/06/15

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)豆乳おかゆ幼児食(3歳頃~6歳頃)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2023/03/29 08:48
だしの味わいがでました
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