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幼児食!豆腐とキャベツの玄米だしご飯 レシピ・作り方
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へんてこへんてこママ
だし汁を使って家にある材料で子どものご飯を作りました。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
だし汁
50ミリリットル
玄米ご飯
一膳
キャベツ
1枚
とうふ
50g
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作り方
1
豆腐は賽の目切りにしておく。キャベツは千切りにする。
2
玄米ご飯にだし汁を加え、鍋で煮る。
3
沸騰する前に、キャベツと豆腐を加える。
4
沸騰したら、火をとめて粗熱をとり、ご飯をふやかす。
5
ある程度ご飯が柔らかくなったら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
玄米ご飯があまっていたから。
公開日:2020/06/15
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/29 08:48
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