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栄養満点しらすツナおやきレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単子供ごはん

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ツナ缶: 1個分

玉ねぎ: 大さじ1

しらす: 大さじ2

しお: ひとつまみ

片栗粉: 大さじ1

麺つゆ: 小さじ1

マヨネーズ: 小さじ1

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作り方

1

ツナ缶の油をきります
玉ねぎしらすを刻みくわえます
2

片栗粉塩マヨネーズを加えしっかり混ぜ合わせ練り形成します
3

フライパン中火でやき裏返し弱火で蒸し焼きにします
火が通ったら麺つゆをかけからめて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/06/05

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関連情報

カテゴリ: おやき 100円以下の節約料理ツナ缶しらす作り置き・冷凍できるおかず

関連キーワード: 簡単つくね麺つゆ片栗粉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/17 15:10

おいしかったです。ありがとうございます

初心者パーパ

2020/06/07 05:50

美味しかったです(^o^)

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