玉ねぎほうれん草のおやき レシピ・作り方

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膝小僧
簡単子供ごはん

材料（1人分）

ほうれん草
2茎
玉ねぎ
1個
薄力粉
大さじ5
ベーキングパウダー
ひとつまみ
たまご
1個
塩コショウ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ほうれん草玉ねぎ半分をミキサーにかけ 薄力粉ベーキングパウダーをまぜたものにくわえます
    卵、刻んだ玉ねぎ塩コショウを加えしっかり混ぜ合わせフライパンに広げます
  2. 2
    中火で両面焼き弱火で蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/06/02
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カテゴリ
おやき作り置き・冷凍できるおかず作り置きの野菜玉ねぎほうれん草
関連キーワード
簡単 節約 お好み焼き ミキサー

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