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黒豆スムージー レシピ・作り方

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やわらか卵のシフォンケーキ
美味しい健康ドリンクです！！

材料（1人分）

黒豆(味付けなしのもの)
20ｇ
牛乳
300CC
砂糖
小さじ1
氷
5、6個
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作り方

  1. 1
    ブレンダー容器に牛乳を100CCと、氷以外の残りの材料全て入れ、スイッチいれます。
  2. 2
    黒豆が粉々に粉砕されたら、残りの200CCの牛乳と、氷を入れ、再度ブレンダーにかけて氷の音がなくなれば完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

先に全部材料を入れてしまうと、うまく黒豆が粉砕されずに残ってしまうので、まずは牛乳を少なめにするのがコツです。

きっかけ

黒豆味のソフトクリームを食べたことがあり、スムージーにしても美味しいはずと思い作りました。

公開日：2020/05/07
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カテゴリ
黒豆牛乳・乳飲料

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やわらか卵のシフォンケーキ 主に節約お手軽レシピメインで紹介しております。参考にしていただけると光栄です。

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