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ニラと人参の節約おやきレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

卵不使用で、簡単おやき

材料（1人分）

ニラ: 2本

人参: スライス4枚ほど

マヨネーズ: 大さじ1

塩コショウ: ひとつまみ

薄力粉: 大さじ3

水: 大さじ1〜

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作り方

1

ニラとにんじんを細かくカットし耐熱容器にいれ軽くレンジでチンしてさまします
2

薄力粉、塩コショウ、マヨネーズ水をくわえまぜあわせフライパンに薄く広げます
3

片面焼けたら半分に折りたたみ弱火で蓋をし蒸し焼きにして中までしっかり火を通し完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2019/12/04

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カテゴリ: おやき 100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかずチヂミその他のお好み焼

関連キーワード: ニラ簡単弁当おかず

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