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トマトとほうれん草のレンジリゾット レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
膝小僧
レンジで簡単離乳食です
材料(1人分)
ごはん
お椀2分の1杯〜
水
大さじ2〜
だしの素
ひとつまみ
ほうれん草(葉の部分)
1枚〜
トマト
6分の1個〜
作り方
1
ほうれん草を細かくカットし耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで加熱しておきます
2
トマトを細かくカットします(今回は子供は皮の方が好きなのでなるべく皮のほうを使用)
3
お椀にご飯、水、だしの素、ほうれん草、トマトをいれレンジでチンして混ぜ合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供のお昼に簡単に作りたくて
公開日:2019/02/22
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