作り方
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- 1
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- ご飯に同量くらいの水、和風だしの素をいれてふんわりラップをかけてレンジで加熱しておきます
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- 2
- ほうれん草を細かくカット、かぼちゃも使う分(柔らかい方)カットし シリコンスチーマーか耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで柔らかくなるまで加熱しておきます
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- 3
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- ご飯にほうれん草を混ぜこみ、かぼちゃをいれ潰しながら混ぜ合わせて完成です
おいしくなるコツ
和風だしの素は離乳食の場合専用のものか塩分控えめのものがいいです
きっかけ
離乳食に簡単に作りたくて
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