子供用おかかおにぎり レシピ・作り方

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膝小僧
お弁当にぴったり！鰹節の旨味が出てるおにぎりです

材料（1人分）

ご飯
1人前
ほうれん草
2分の1本〜
鰹節
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ほうれん草を細かくカットし耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで加熱しておきます
  2. 2
    ご飯に鰹節、ほうれん草をしっかり混ぜこみます
  3. 3
    食べやすいサイズに握って完成です
    少し焼いて焼きおにぎりにしてもOK
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子ようにお弁当に入れたくて

公開日：2019/02/15
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関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当（子供用）離乳食完了期（12ヶ月以降）幼児食(1歳半頃～2歳頃)幼児食(3歳頃～6歳頃)おにぎりのお弁当（子供用）
関連キーワード
簡単 おかか おにぎり 鰹節

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