トンテキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肩ロース肉に切り込みを少し入れて筋切りをする

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて、①を中火で焼く

3. 3

   焼肉のタレ、マスタード、醤油を混ぜてから入れて、絡め炒める

4. 4

   焼けたら食べやすい大きさに切って完成