ケールとアーモンドミルクのスムージー レシピ・作り方

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材料（3人分）

アーモンドミルク
350ml
冷凍ケール
40g
はちみつ
大さじ1
グリーンレーズン
20g

作り方

  1. 1
    ミキサーに解凍したケール、アーモンドミルク、細かく切ったグリーンレーズン、はちみつを入れる
  2. 2
    ミキサーでよく混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アーモンドミルクがあったので

公開日：2017/09/22
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