黒胡麻じゃこチーズ豆苗のライ麦Ｅマフィンレシピ・作り方

Name: *黒胡麻じゃこチーズ豆苗のライ麦Ｅマフィン*
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ライ麦イングリッシュマフィン 半枚; バター 少々; とろけるチーズ 1つまみ; 豆苗 2センチ程にカット 1つまみ; ちりめんじゃこ 1つまみ; 黒すりごま 1つまみ

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5分以内
100円以下

*megmako*

栄養満点カルシウム補給！息子用おやつ❤
冷蔵庫にあるモンでササッと作ります（＾－＾）

材料（1人分）

ライ麦イングリッシュマフィン: 半枚

バター: 少々

とろけるチーズ: 1つまみ

豆苗　2センチ程にカット: 1つまみ

ちりめんじゃこ: 1つまみ

黒すりごま: 1つまみ

作り方

1

イングリッシュマフィンにバターを塗り、とろけるチーズを乗せてトースターでチーズがとろけるまでこんがり焼く。
2

その上にカットした豆苗・じゃこをトッピングし、黒すり胡麻をふりかけてできあがり～❤

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズ・じゃこは、あればたっぷりと！！育ち盛りにカルシウム補給（＾－＾）

きっかけ

息子がお腹すいた～～と言うので^^;❤

公開日：2015/04/24

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊