離乳食中期*カボチャとしらすのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは熱湯をかけて湯通しし、よく水気を切ってから刻む。

2. 2

   耐熱タッパーに5mm角に切ったカボチャ、水小さじ2（分量外）を入れ500w1～1分20秒温めマッシャーで潰す。

3. 3

   器に1、2、5分粥をよそって完成。