§スムージー§　プチトマト・巨峰・バナナレシピ・作り方

Name: §スムージー§ プチトマト・巨峰・バナナ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ■プチトマト 3～4個; ■種なし巨峰 皮付きのまま 3～4個; ■バナナ 手でちぎる 小1本; ■水 100ｃｃ程

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5分以内
100円以下

*megmako*

種なし巨峰はいつも皮付きのままｉｎします❤皮と実の間の果汁が美味しくてもったいないし、栄養も詰まってるはず？？

材料（1人分）

■プチトマト: 3～4個

■種なし巨峰　皮付きのまま: 3～4個

■バナナ　手でちぎる: 小1本

■水: 100ｃｃ程

作り方

1

■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
2

お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）巨峰の皮が気になる方は、もちろん取り除いて作ってね(^O^)／

きっかけ

朝食をスムージーに置き換え中（＾－＾）

公開日：2012/10/04

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊