§スムージー§　プチトマト・バナナ・みかん・豆乳レシピ・作り方

Name: §スムージー§ プチトマト・バナナ・みかん・豆乳
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ■プチトマト 2～3個; ■バナナ 手でちぎる 小半本; ■みかん 4分の1個; ■豆乳 100ｃｃ程

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5分以内
100円以下

*megmako*

今回はグリーン抜きのスムージーです❤可愛いカラ―に仕上がって何だか嬉しかったりします（＾－＾）

材料（1人分）

■プチトマト: 2～3個

■バナナ　手でちぎる: 小半本

■みかん: 4分の1個

■豆乳: 100ｃｃ程

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作り方

1

ミキサーカップに■印を入れてミキシングします。
2

お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）冷蔵庫の食材を選びながら、どんなカラーになるかな～って想像するのも楽し❤ その日の気分で氷を浮かべてみたよ～❤ちょっと飲みやすくなります❤

きっかけ

朝食をスムージーに置き換え中～

公開日：2012/09/23

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊