材料(2人分)
- 冷凍ブルーベリー
- 大さじ4
- 冷凍ラズベリー
- 大さじ4
- りんご
- 4分の1個
- キーウイ
- 1個
- ヨーグルト
- 大さじ4
- バナナ
- 半分
作り方
-
- 1
- フルーツをカットしておく。ミキサーに冷凍していた、ブルーベリー・ラズベリーをいれて、フルーツをいれる。
-
- 2
- 最後にヨーグルトを加える。このときにやわらかいのが好みだと多めにいれる。
おいしくなるコツ
甘さが足りないときには、ハチミツなど加えるとさらにおいしくなります!
きっかけ
フルーツをいろいろ♪おいしい簡単スムージー
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