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ヘルシージュース（キャベツ、ばなな、プルーン） レシピ・作り方

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はこよいこ
ヘルシージュースです！プルーンいれて、鉄分取得です。

材料（１人分）

キャベツ
２～３枚
豆乳
150ml
バナナ
1本
プルーン
２個
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作り方

  1. 1
    材料をミキサーに全部入れるてできあがり～
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

先に繊維の多いキャベツを入れると、飲みやすいです。夏は氷をたっぷりいれて、ひんやりジュースに！

きっかけ

朝のジュースつくりにはまっているから

公開日：2011/05/28
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
豆乳 ジュース ヘルシー バナナ
料理名
ヘルシージュース（キャベツ、ばなな、プルーン）

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