簡単生米おやつ♪ぽりぽり玄米　砂糖なし！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンを熱し、中〜強火で玄米を空炒りします。

2. 2

   お米が焦げないように混ぜながら、焦茶色に色づくまで炒めます。(5分くらいかかりました)

3. 3

   しっかり色づいたらみりんを回しかけ、混ぜて水分を飛ばします。みりんが煮詰まってぺたぺたした感じがするまで。

4. 4

   クッキングシートに広げて冷まします。

5. 5

   冷めたら食べやすい大きさに割って完成！