副菜として、冷蔵庫にストックして毎日食べています★出がらしの茶葉がとっても美味しい料理に出来上がりますよ!
茶葉を食べると、緑茶には抽出されない不溶性の栄養素(食物繊維、脂溶性ビタミン、クロロフィルなど)が摂取できます!健康長寿の方が食べているとテレビでやっていました! ナッツ類はオメガ3が豊富に含まれていて身体にとっても良いそうです☆
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