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豆腐とわかめのオルニチン味噌汁レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

出汁も不要でかんたんです

材料（1人分）

乾燥わかめ: ひとつまみ

玉ねぎ: 30g

豆腐: 80g

オルニチン味噌: 大さじ1

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作り方

1

乾燥わかめは水で戻し、玉ねぎは薄切りにして600wのレンジで30秒加熱し、豆腐は角切りにします。180ccの水にわかめ、玉ねぎ、豆腐を入れて加熱し、沸いたら火を止めて味噌を加えます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オルニチン味噌を使いたくて作りました

公開日：2019/03/11

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カテゴリ: 健康飲料わかめ木綿豆腐その他の味噌汁

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