もっちりおからスコーン！ 《超簡単》《材料少な！》 レシピ・作り方
材料（5人分）
- HM（ホットケーキミックス）
- 180g （小分け袋1袋）
- 水
- 100〜150cc（生地がまとまればOK
- ハチミツ
- ひとまわし
- おから（卯の花）
- 180g（ホットケーキミックスと同じ位）
- お好みで ナッツ チョコ等
- 一握り程度
作り方
-
- 1
-
- ・HM
・水
・ハチミツ
・おから
を入れてゴムベラ等で軽く混ぜ、
ある程度まとまったら
手で生地をこねる。
※この時お好みの材料を一握り入れる
おからは多く入れるともっちりする
-
- 2
-
- 片手でOKを作り、
人差し指と親指でできた円を
基本の大きさとして丸める。
そして並べる。
（私が作った時は30個くらい
作れました！）
-
- 3
-
- トースターで
250℃ で15〜20分程焼く。
（オーブンでもトースターでもお家にある方でOK）
-
- 4
-
- 完成☆
◎スコーンとパンの中間のような、もっちりとした食感を味わえます！
◎卯の花（おから）効果でダイエットの方、便秘の方に最適！
◎ボリューミーなので満腹効果もアリ！
きっかけ
余った卯の花でおからを作るのも飽きるなあ。
と思い、簡単なお菓子にしよう！と思い、このおからパン？スコーンを作りました！
もっちりとして新食感を発明できた感じです！
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
ボリューミー&ヘルシー！スコーンとパンの中間でもっちりとした新食感！
朝食やおやつに♡！ジャムをつけてもおいしいです！