ツナ缶入り♪中途半端な残り野菜で、ポテトサラダ♪ レシピ・作り方

Name: ツナ缶入り♪中途半端な残り野菜で、ポテトサラダ♪
Total time: 30 min
Yield: ４～６
Ingredients: じゃが芋 5個; 人参 1/2本; アスパラガス 2本; コーン缶 110g; ロースハム 8枚; ツナ缶 1缶(80g); 水 500ml; ☆マヨネーズ 大4; ☆白ゴマ 大3; ☆塩コショウ 少々(お好みで); ミニトマト(あれば) 1皿→1個

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約30分
500円前後

駄目だバブルス

旬のアスパラと、じゃが芋をたっぷりと入れました。
タッパに入れたら、3日間は冷蔵庫で食べれますよ（●＾o＾●）

みんながつくった数 3件

材料（４～６人分）

じゃが芋: 5個

人参: 1/2本

アスパラガス: 2本

コーン缶: 110g

ロースハム: 8枚

ツナ缶: 1缶(80g)

水: 500ml

☆マヨネーズ: 大4

☆白ゴマ: 大3

☆塩コショウ: 少々(お好みで)

ミニトマト(あれば): 1皿→1個

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作り方

1

人参とじゃが芋は、皮を剥き乱切りにします。
鍋に水を沸騰させ、じゃが芋と人参を10分程、柔らかくなるまでしっかりと煮込みます。
2

①が柔らかくなったら、ざるに一度揚げて、湯を捨てます。再び、、鍋に人参とじゃが芋を鍋に入れて、熱いうちにマッシュにします。
3

アスパラガスは、斜め切りにします。レンジで1分温めます。600w。コーンは、ざるに入れてさっと洗い、レンジで1分温めたら冷まします。ロースハムは薄切りにします。
4

②に、③と☆の調味料とツナ缶を入れて混ぜ合わせます。

器に盛り付けて、ミニトマトを飾れば完成です。
5

④をタッパに入れて、保存すると3日間は食べれますよ（●＾o＾●）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参とじゃが芋は、柔らかくなるまでしっかりと火を通して下さいね。コーンを入れると、甘みが出てとっても美味しいです♪

きっかけ

キャンペーン・特集で、「ツナ缶」レシピがあったので、家である材料で考えて作りました。

公開日：2014/05/16

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このレシピを作ったユーザ

駄目だバブルスご訪問、有難うございます♪♪ 2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪ これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)! これからも宜しくお願いします!(^^)!